Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olegms1
Журнал
11 фев 20
olegms1- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя olegms1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
2500 ккал
Жир: 69,45г | Белк: 192,37г | Углев: 290,43г.
Завтрак:
Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот.
Обед:
Магнит Яблоки Семеренко , Pure Protein Батончик, Банан, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Мёд.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olegms1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю