ChrisRapha- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1551 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 202,60г | Углев: 82,60г. Завтрак: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 原萃雲間烏龍茶, 瑞穗低脂鮮乳, 館長蜂蜜乳清. Обед: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃雲間烏龍茶, 館長蜂蜜乳清. Ужин: 原萃雲間烏龍茶, 鐵極限高蛋白洋芋片, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Перекус/Другое: 館長蜂蜜乳清, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса