Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamferrer24
Журнал
10 фев 20
leticiamferrer24- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя leticiamferrer24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
2115 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 156,60г | Углев: 251,74г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica, Mamão Papaia, Pasta de Amendoim, Gengibre, Morangos, Beterrabas, Natural Life Farinha de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo (Inteiro), Banana Nanica.
Обед:
Melão, Tomates, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Abacate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Natural Life Farelo de Aveia.
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leticiamferrer24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю