dan4enko.tanya.1995- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя dan4enko.tanya.1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1195 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 85,22г | Углев: 72,80г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Купеческий, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Гречка Отварная, Grow Food Уха из Горбуши. Ужин: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кефир 1%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dan4enko.tanya.1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dan4enko.tanya.1995- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

dan4enko.tanya.1995-Изменение Веса