Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1883 ккал
|
Жир: 83,13г | Белк: 105,83г | Углев: 176,11г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша 4 Злака, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Голден Яблоко , Орехи Макадамии, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Обед: ВкусВилл Десерт Павлова, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Киндер Буено, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Меленъ Лечо по Домашнему. Перекус/Другое: Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Воде (Консервы), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки, Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
