Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра Домницкая
Журнал
10 фев 20
Александра Домницкая- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя Александра Домницкая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
2145 ккал
Жир: 107,57г | Белк: 131,80г | Углев: 176,77г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный).
Обед:
Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Желе творожное, Молоко (Цельное Молоко), Финик, Чернослив, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Сливки 20%, Кофе.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра Домницкая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю