Fat Mike's- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

So it was a good weekend!

136,6 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1820 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 149,49г | Углев: 191,82г. Завтрак: Nescafe Gold Blend, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Frozen Summer Berries, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Обед: Nola Mayonnaise, Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Ужин: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Woolworths Extra Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Nescafe Gold Blend, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса