zapatista- Журнал, 28 мар 13

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2013

96,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2013:

1925 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 108,72г | Углев: 215,09г. Завтрак: Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley, Starbucks Perfect Oatmeal, Burrito Kitchend Chicken Fajita Burrito. Обед: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Перекус/Другое: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 28 мар 13

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса