Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1731 ккал
|
Жир: 39,38г | Белк: 96,53г | Углев: 240,02г.
Завтрак: Kiwi, Adez Latte di Mandorla, Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Mg Food Oat Flakes Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Finocchio Crudo, Conad Riso Basmati. Ужин: Funghi Champignon, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Melanzana, Parmareggio Parmareggio Snack, Polli Olive Nere Denocciolate, Peperoni Rossi Dolci, Petti Passata di Pomodoro , Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Перекус/Другое: Finocchio Crudo, Majani Cioccolato Fondente 75%, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alessia2787-Изменение Веса
|
