Gudron533- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Gudron533 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

109,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1835 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 176,79г | Углев: 169,76г. Завтрак: Delverde Makaroni, Русское Молоко Сметана 30%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Судак Запеченный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Говядина Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Перекус/Другое: Апельсин, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gudron533-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gudron533- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Gudron533-Изменение Веса