levoch- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

104,9 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1726 ккал

Жир: 125,36г | Белк: 119,15г | Углев: 27,76г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жир Говяжий Топленый, Капуста, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Jarrow Formulas MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса