anishe- Журнал, 27 мар 13

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2013

78,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2013:

1636 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 52,37г | Углев: 194,22г. Завтрак: Waffel, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade. Обед: Pfannkuchen. Ужин: Fruchtjoghurt, Sanform, Fettarme Milch, Schokoladenstückchen. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 27 мар 13

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса