sadancoskun- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Şimdi hııt kardiyo zamanı... 🏃‍♂️ ⏰07:10

63 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1691 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 144,09г | Углев: 119,76г. Обед: Ceviz, Hurma, Gün Kurusu, Tavuk Pirzola, Kuru Fasulye, Noba Basmati Pirinç, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Ужин: Zeytinyağı, Ispanak, Roka Marulu, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kestane, Levrek. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса