Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sr.ª Bety
Журнал
06 фев 20
Sr.ª Bety- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Sr.ª Bety
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1209 ккал
Жир: 30,79г | Белк: 85,36г | Углев: 47,47г.
Завтрак:
Café, Ovo Mal Cozido.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Caipirinha.
Перекус/Другое:
Carne do Peito de Frango, Ovo Mal Cozido, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sr.ª Bety-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю