Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aturchin
Журнал
05 фев 20
aturchin- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя aturchin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1888 ккал
Жир: 124,15г | Белк: 115,94г | Углев: 87,28г.
Завтрак:
Valio Сливки 10%, Петмол Сливки 11%, Курага, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон.
Обед:
Лечо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Ужин:
Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сыр Пармезан (Твердый), Бекон, Щи, Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aturchin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю