Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
06 фев 20
Multigirl80- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mal wieder den 5ten Tag infolge das selbe Gewicht.
Sind die bots verschwunden? Die waren ja echt nervig gestern!
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1581 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 96,47г | Углев: 179,53г.
Завтрак:
Banane, Van Botta Kakaopulver, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet.
Обед:
Costa Lachsfilet, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli.
Ужин:
Aldi Whey Protein Schoko, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda.
Перекус/Другое:
Haribo Frösche.
подробнее ...
3383 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen 🙋🏻♀️
06 фев 20 написано членом:
kirchgellersen
Moin Multigirl 😊 du weißt doch, das ist der anlauf für den nächsten Woosh
06 фев 20 написано членом:
Pinguin1512
Das denke ich auch. Bei dem vielen Sport diese und die nächsten Wochen kann es natürlich auch Wasser sein, ich hab Muskelkater
06 фев 20 написано членом:
Multigirl80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю