ribeiro641- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1736 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 67,55г | Углев: 173,04г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Lacta Intense 60% Cacau e Café, Lacta Intense 60% Cacau e Café, Lacta Intense 60% Cacau e Café, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Café com Açúcar, Skol Cerveja, Barilla Macarrão Integral, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Tomates, Korin Filé de Peito de Frango, Tomates. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Esteira - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса