tantosik87- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя tantosik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1474 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 115,14г | Углев: 106,20г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. Обед: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индейка Отварная. Ужин: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Котлета Свиная, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tantosik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tantosik87- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

tantosik87-Изменение Веса