Rebeccayhlee- Журнал, 17 июн 17

Параметры Пользователя Rebeccayhlee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2017:

1161 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 97,26г | Углев: 167,53г. Завтрак: 배추김치, 꼬꼬빌 머슬업플러스, 달걀, 정관장, 토마토 주스, 정관장 홍삼즙. Обед: 혼합 샐러드 채소, 밥, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만), Dole 아이스 파인애플. Ужин: Dole 스위티오 파인애플, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만). Перекус/Другое: 뚜레쥬르 롤케익조각, 한살림 유기농 우유, 정관장 홍삼톤 마일드. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebeccayhlee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebeccayhlee- Журнал, 17 июн 17

Оставить свой Комментарий

Rebeccayhlee-Изменение Веса