davis83- Журнал, 06 окт 08

Параметры Пользователя davis83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2008

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2008:

903 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 36,17г | Углев: 98,75г. Завтрак: decaf, banana pumpkin bread. Обед: egg, croutons, ranch lite, cheese, cubed ham, grape tomatoes, lettuce. Ужин: fanta, pizza. Перекус/Другое: coke zero, decaf. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davis83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davis83- Журнал, 06 окт 08

Оставить свой Комментарий

davis83-Изменение Веса