Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betsa.vera
Журнал
17 янв 20
betsa.vera- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя betsa.vera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1182 ккал
Жир: 16,49г | Белк: 98,33г | Углев: 166,61г.
Завтрак:
Pepino (con Cáscara), Zanahoria, D'Gari Gelatina de Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Limón, La Huerta Fresas Congeladas, Nopales.
Обед:
Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Pechuga de Pollo sin Piel, Panela, Nopal Asado.
Ужин:
Manzanas, Gamesa Galletas Marias.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Caminar - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betsa.vera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю