taratylika- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя taratylika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1681 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 140,78г | Углев: 192,65г. Завтрак: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Сало, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Перекус/Другое: Мандарин, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Lady Fitness Slim Bar. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taratylika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taratylika- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

taratylika-Изменение Веса