wecshin- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя wecshin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

2005 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 173,11г | Углев: 154,03г. Завтрак: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Обед: Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ, Яблоко Желтое, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Своя Компания Борщ со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кировский Йогурт "Персик", Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wecshin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wecshin- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

wecshin-Изменение Веса