kflay- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя kflay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Устала от похудения. Вес скачет от 50 до 53 и зависит от наполненности ЖКТ. Даже не знаю, какую из цифр считать истинной.
Эти гребанные застои после каждых 5ти сброшенных.
Устала.
Хочу весить меньше 50 и уйти на поддержку.

50 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

537 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 18,71г | Углев: 52,87г. Завтрак: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%. Обед: Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная. Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное , Mars Mars Minis. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Видимо у меня щас такая фигня, вес 50-51, редко меньше... что делать – ума не приложу. уже и обжиралась, не ела ниче, тренировалась до потери пульса ни-че-го не помогает... за месяц (без учета кд) ушло 4,7 кг а дальше не идёт почему-то. плато для меня обычное дело, но все мои проверенные способы не помогают

29 мар 20 написано членом: BakiNyam

У меня сейчас 49-50 вес, причём за два месяца ушёл 1 кг. Я хз, че делать, ещё меньше физически есть нельзя, обратно к голодовкам и бисаку не хочу

30 мар 20 написано членом: kflay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kflay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kflay- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

kflay-Изменение Веса