Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatauu22
Журнал
03 фев 20
tatauu22- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя tatauu22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This was very unexpected this morning. I ate alot yesterday. I'll take it and smile. I enjoyed the game and the goodies last night. Used the air fryer for the wings and OMG..they were delish! The meatballs are ehh. I don't like that brand but SO had already bought them so that's what we had. I didn't have many, I'd rather have the wings. About half-time I remembered the poppers :0 They are still in the freezer for next time.
YAY for KC and Andy Reid. I'm happy for him.
Time to move and groove. Have a fantastic day
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1573 ккал
Жир: 93,84г | Белк: 118,79г | Углев: 90,51г.
Завтрак:
Honeycrisp Apples, Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake.
Обед:
Planters Drizzle Roasted Almonds with Dark Chocolate, Great Value Green Olives with Pimento, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Cucumber (Peeled), Fresh Lemon Juice, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Morey's Marinated Wild Caught Salmon.
Ужин:
Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake.
Перекус/Другое:
Planters Drizzle Roasted Almonds with Dark Chocolate.
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
I may have to get an air fryer some day - everyone who uses one reports positively.
03 фев 20 написано членом:
FullaBella
I enjoyed it Bella. I've not used mine as much as others have but I'm finding it to be good.
03 фев 20 написано членом:
tatauu22
AWESOME drop. Glad you had a good time. :0)
03 фев 20 написано членом:
binkytexas
🤗💪 awesome drop my friend!! 💜💚
04 фев 20 написано членом:
jcmama777
Nice loss!
04 фев 20 написано членом:
peeperjj
haha here's to good surprises!
04 фев 20 написано членом:
ChrisSoBad
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatauu22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю