Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
03 фев 20
BigAssInn- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1193 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 86,57г | Углев: 118,72г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гранат, Банан.
Обед:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, Любятово Печенье Мария Традиционное.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю