Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
Журнал
03 фев 20
ElenKa.sport- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя ElenKa.sport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
797 ккал
Жир: 24,63г | Белк: 62,31г | Углев: 79,68г.
Завтрак:
Каждый День Адыгейский Сыр, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью.
Обед:
Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Якобс Кофе Растворимый.
Ужин:
Салат капуста с кукурузой, Стеклянная лапша с грудкой.
Перекус/Другое:
Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Укроп, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
подробнее ...
461 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю