BigRed89- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

104,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

4663 ккал

Жир: 117,41г | Белк: 351,34г | Углев: 540,73г. Завтрак: Dymatize Vanilla Whey, Great Value Frozen Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Обед: True Nutrition Karboload - Watermelon, Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Great Value Raisins. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Instant Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Wegmans Organic Carrots, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Del Monte Cut Green Beans, Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large). подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю