Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
01 фев 20
zmeyka2007- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
1404 ккал
Жир: 55,86г | Белк: 165,93г | Углев: 50,88г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Десерт Бери Паста Кокосовая Сладкая, Аланталь Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приневское Шампиньоны Свежие, Лента Форель Эко Карельская, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Лента Оливковое Масло Extra Virgin.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Eatforfit Пастеризованный Белок, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю