Katrin Romanova- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Katrin Romanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

764 ккал

Жир: 17,16г | Белк: 8,50г | Углев: 153,11г. Завтрак: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Мёд, Кофе с Молоком. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Круговая Тренировка - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin Romanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin Romanova- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Katrin Romanova-Изменение Веса