Victoria_Leo- Журнал, 31 янв 20

Три дня обжорства привели к такому весу. Конечно же то не жир, то отеки. Я уверена, что завтра все будет намного лучше.

78,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 13,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1593 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 110,56г | Углев: 152,92г.   Завтрак: Творожно-Кокосовый Мусс с Клубничным Вареньем. Обед: Марокканский Суп с Нутом и Сыром Адыгейским. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Паровая Треска с Соусом Терияки, Булгур с Овощами. Перекус/Другое: Слоенный Оливье, Конфеты из Сухофруктов, Фриттата с Картофелем. подробнее ...

3248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...