dyuzhichka- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя dyuzhichka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

929 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 78,09г | Углев: 79,15г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сто Пудов Рисовая Мука, SPAR Сметана 15%, Риат Йогурт Славянский 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Капуста, Морковь, SPAR Сметана 15%, Рефтинская Рулет Куриный. Ужин: Роскар Яичный Белок, Риат Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Риат Йогурт Славянский 1%, Мандарины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dyuzhichka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dyuzhichka- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

dyuzhichka-Изменение Веса