Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лунная симфония
Журнал
31 янв 20
Лунная симфония- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя Лунная симфония
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1972 ккал
Жир: 78,37г | Белк: 65,94г | Углев: 252,44г.
Завтрак:
Хурма, Имбирный Чай, Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени.
Обед:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя.
Ужин:
Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Родные Просторы Родные Просторы , Яблоко, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
отличный результат👌 поздравляю
30 янв 20 написано членом:
ELENA 12345678
ELENA 12345678, спасибо!) Наконец-то вес сдвинулся после месячного плато!🙂
31 янв 20 написано членом:
Лунная симфония
А я вчера на сеанс в соляную пещеру прогулялась. 4 км нашагала. А вес фиг- вам сказал😂
31 янв 20 написано членом:
ELENA 12345678
ЕLENA 12345678, здорово! А какие процедуры там делали? Да, вес таким вредным бывает! Может у вас объёмы ушли, хотя вес и стоит? У меня за этот месяц уменьшились объёмы, а вот вес на месте топтался🙂Попробуйте измерить объёмы!🙏🏻
31 янв 20 написано членом:
Лунная симфония
В пещере дышишь солями 45 мин и дыхательная гимнастика при этом. Еще взяла кислородный коктейль- говорят повышает иммунитет. Я уже не первый раз его пробую, но кроме вздутия живота и увеличения КК он мне ничего не дает. Но это сын очень рекомендовал. Им странно видеть меня дома и болявую. Объемы завтра с утра померяю. Но по ощущениям- не уменьшилиль. Я же полтора месяца без уже привычной движухи
31 янв 20 написано членом:
ELENA 12345678
Интересно!) Да, без движения тяжело худеть. Тут основное внимание на еду. И не отработаешь вкусняшки потом, если спорт противопоказан!🤔
31 янв 20 написано членом:
Лунная симфония
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лунная симфония-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю