Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AssyaYa
Журнал
31 янв 20
AssyaYa- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя AssyaYa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1593 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 82,16г | Углев: 173,33г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий.
Обед:
Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп.
Ужин:
Пюре Картофельное с Морковью, Котлеты из Говядины, Ironman Protein Bar Кокос.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Манкой.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AssyaYa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю