anishe- Журнал, 23 мар 13

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2013

79,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2013:

1481 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 43,06г | Углев: 169,37г. Завтрак: Fettarme Milch, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade. Обед: Brotaufstrichs, Roggenbrot, Fleischwurst, Kohlsuppe. Ужин: Käsepizza, Rügenwalder Teewurst Fein, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Reiner Weizen. Перекус/Другое: Marmelade, Frischkäse, Brotaufstrichs, Roggenbrot, Duplo. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 23 мар 13

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса