Justita- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Justita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

820 ккал

Жир: 15,33г | Белк: 23,19г | Углев: 148,95г. Завтрак: Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa, Zielona Herbata. Обед: Culineo Sos Spaghetti, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Ужин: Migdały, Culineo Sos Spaghetti, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Justita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Justita- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Justita-Изменение Веса