plyushka80- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1521 ккал

Жир: 124,62г | Белк: 74,43г | Углев: 20,95г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо (Целое), Тандер Сыр Российский 50%, Творог 9%, Borges Мука Миндальная, Сливочное Масло. Ужин: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Полукопченая, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

806 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса