Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
30 янв 20
_Erudit_- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
2048 ккал
Жир: 84,14г | Белк: 90,93г | Углев: 241,36г.
Завтрак:
Roshen Konafetto, Шоколад "Alpen Gold" - Фундук и Изюм, Сыр "Тильзитер" 35%, Идея Хлопья 5 Злаков, Зелёный Чай.
Обед:
Roshen Konafetto, Шоколад "Alpen Gold" - Фундук и Изюм, Идея Хлопья 5 Злаков, Сыр "Тильзитер" 35%, Зелёный Чай.
Ужин:
Roshen Konafetto, Шоколад "Alpen Gold" - Фундук и Изюм, Сыр "Тильзитер" 35%, Идея Хлопья 5 Злаков, Зелёный Чай.
Перекус/Другое:
Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Йогурт 2,7%"Агуша" - Клубника-Банан, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлеб "Елизавета" Обогащённый Витамином и Железом.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю