SunikaN- Журнал, 22 мар 13

Параметры Пользователя SunikaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2013:

1417 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 90,39г | Углев: 164,74г. Завтрак: hot cross bun. Обед: Hellman's Real Mayonnaise, basmati rice, tuna, yellow pepper, Cucumber, gouda. Ужин: Cheese Sauce, oven bake, Home Made Hamburger, hamburger roll. Перекус/Другое: Milk, Rooibos Tea, watermelon. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SunikaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SunikaN- Журнал, 22 мар 13

Оставить свой Комментарий

SunikaN-Изменение Веса