Александра Домницкая- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Александра Домницкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1038 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 69,66г | Углев: 34,88г. Завтрак: Чернослив, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кокосовое Масло, Кофе. Обед: Петмол Сливки 22%, Кофе, Ермолино Кетчуп, Ермолино Майонез, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Костный Бульон. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра Домницкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра Домницкая- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Александра Домницкая-Изменение Веса