Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sitnez
Журнал
30 янв 20
sitnez- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя sitnez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1956 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 143,91г | Углев: 222,97г.
Завтрак:
Яйцо, Шарлиз Пастила Ассорти, Банан, Жаренные Пельмени.
Обед:
Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Myprotein Сывороточный Протеин, Geneticlab Amylopectin, Рафинад, Oreo Печенье.
подробнее ...
3724 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sitnez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю