claudijane- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя claudijane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1075 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 56,32г | Углев: 97,87г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Carne de Bode, Purê de Batata Baroa, Quero Feijão Carioca . Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vono Sopa de Legumes com Macarrão. Перекус/Другое: Café, Nestlé Requeijão Cremoso, Tapioca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudijane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudijane- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

claudijane-Изменение Веса