Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
29 янв 20
sadancoskun- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷♂️🙄
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1739 ккал
Жир: 77,78г | Белк: 132,09г | Углев: 130,50г.
Обед:
Patates Püresi, Fırında Sebze, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Tavuk Pirzola.
Ужин:
Avokado, Yayla Chia Tohumu, Kestane, Dana Kavurma, Yumurta, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Gün Kurusu.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Whey İsolate, Multipower Glutamin, Hardline BCAA Matrix 4:1:1.
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю