Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
29 янв 20
Piotr.K.- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1864 ккал
Жир: 81,57г | Белк: 94,06г | Углев: 185,57г.
Завтрак:
GOMAR Ser Ementaler Gom, Łuków Pasztet Mazowiecki, ZPM HANDEREK Zrazówka Od Wędzarza, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni.
Обед:
Łuków Pasztet Mazowiecki, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło.
Ужин:
Jajko, Piątnica Śmietana 18%, Babka Ziemniaczana.
Перекус/Другое:
Kawa.
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю