AssyaYa- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1590 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 76,64г | Углев: 138,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Каша Овсяная. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Ужин: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Котлеты из Говядины, Омлет в Духовке. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса