artyomenergo- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя artyomenergo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

90,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1846 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 163,71г | Углев: 115,23г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Здравник Цикорий Растворимый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Арнаут Хлеб Чемпион, Ашан Язык Свиной Отварной, Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Обед: Кофе, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Ужин: Творожная Запеканка, Сельдерей, Филе Индейки, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Куриное Филе, Перловка Отварная, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artyomenergo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artyomenergo- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

artyomenergo-Изменение Веса