eraeleo- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя eraeleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1533 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 122,59г | Углев: 135,70г. Завтрак: Alpro Soya Latte di Soia, Selezione Casillo Farina tipo 2, Semi di Chia, Uovo. Обед: Pasta Integrale Secca, Carpaccio di Manzo, Uovo. Ужин: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Lidl Avocado, Uovo. Перекус/Другое: Patate Dolci. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eraeleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eraeleo- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

eraeleo-Изменение Веса