Alexandraj88- Журнал, 21 мар 13

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2013

107,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2013:

961 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 51,30г | Углев: 82,78г. Завтрак: Lättmargarin, Gala Äpplen, Kokt Skinka, Delikatess Knäckebröd. Обед: Gräddfil, Sallad, Tomater, Gurka (med Skal), Rökt Skinka Strimlad. Ужин: Potatismos ( med Vanligmjölk), Falukorv. Перекус/Другое: Mjölk, Kaffe. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: promenad - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю