Kerrinor- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

154 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2966 ккал

Жир: 111,61г | Белк: 138,31г | Углев: 361,77г. Завтрак: Banane, Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Обед: Erbsen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Ужин: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Metzgerfrisch Bierschinken, Milfina Butter, Handl Tyrol Bergwurst. Перекус/Другое: Strauchtomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Paprika, Äpfel, Salatgurke, Bounty Bounty. подробнее ...

3905 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса