Piotr.K.- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rzucanie palenia nie pomaga.... heh.

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

3187 ккал

Жир: 167,76г | Белк: 146,66г | Углев: 268,45г. Завтрак: Kamis Musztarda Sarepska, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Drobiowa. Обед: Lidl Pikok Kiełbasa Śląska Premium, Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Karkówka Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Roshen Milk Chocolate, Pączek, Pączek, Jabłko, Kawa. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

napewno ale... są sprawy ważniejsze od kg ... rzucenie palenia napewno jest jedną z nich ...

27 янв 20 написано членом: Sokolica83

Trzymaj się od fajek z daleka. Dobrze Ci idzie! Trzymam za ciebie kciuki✌️

04 фев 20 написано членом: iswikingg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса